Ronja

Dag 2/30 !! 

 

Dag två har gått väldigt bra! Äggröra med kalkon till frukost, smoothie på ägg, spenat, kokosdryck, blåbär o banan till lunch, kyckling till kvällsmat & en banan efter träningen. Imorgon ska jag försöka ta oss till affären en runda så jag kan göra musli! 

Dagens rörelse har varit intervall på löpbandet, det är ganska tufft. Kör 1 min pw 1 min jogg nu i början, tanken är att öka upp joggen till ett ordentligt tempo och köra 2 minuters intervaller istället, totalt 30 minuter. 

 

På Fredag ska vi ha gäster, tänkte direkt "åååh fusk äppel"paj" med vaniljvisp! Eeh, får nog tänka om o hitta på ngt annat ;) haha! Go kväll på er! 

 

Röd som en kräfta ;)