Ronja

Dag 3 börja med ett ryggpass på Go o Gla! Barnen va nöjda nästan hela passet o dom andra barnen mata dom med russin o banan 😉😍 

Ikväll blev det ett pass på gymmet, 15 minuter löpband, 1 timme armar + mage o avsluta med 15 minuter cykel. O lite solarium ☀️☀️ 

Imorgon ska jag ut på en pw med barnen "bara". Känns att kroppen behöver vila en dag nu. Hoppas hinna på gruppträning på Fredag! 

 

Maten har varit likt dag 1, bananpannkaka med frukt till frukost, omelett med kalkon o grönsaker till lunch, torsk panerad i mandelmjöl o broccoli till kvällsmat. En liten portion chiapudding efter träningen 🙂🙃 mätt som en plätt ligger jag nerbäddad o lär somna samma sekund jag lägger ner luren. 

 

Kram på er! 😘